Andrée Boucher

La visualisation
C'est dans notre tête que notre corps décide de guérir. La vie nous donnera exactement ce que nous pensons pouvoir obtenir. Employer la visualisation, c'est provoquer, organiser, structurer nos rêves jusqu'à ce qu'ils se concrétisent. Lorsqu'on ne rêve plus, on meurt, peut-être pas physiquement mais psychologiquement. Notre tête est comme un ordinateur. Dès que nous avons une image positive de nous-même, la vie commence à travailler à la réalisation de cette image. Visualiser c'est se faire son propre cinéma. Un exemple complet dans le livre aux pages 30 à 49. La technique de visualisation utilisée depuis une trentaine d'années a été mise au point par le médecin américain Joseph Murphy qui a publié plusieurs livres sur le sujet. ''L'aventure d'une guérison'', dont l'un des auteurs est le docteur Simonton, (États-Unis, 1 800 459-3424) a été pour Andrée Boucher une révélation. Claudelle Brousseau (514-524-6225) a été formée pour utiliser la méthode Simonton. Cette dame (fondatrice du Centre International Nouvelle Vision) pourrait vous renseigner pour des noms de thérapeutes partout au Québec.

L'institut Hippocrate (à Palm Beach en Floride 3 900$US pour 3 semaines)
Représentante à Montréal: Mme Monica Péloquin, (514) 288-0449
Le corps peut se comparer à une voiture. Il faut lui donner de l'essence de bonne qualité sinon ses valves commenceront à claquer. On devient ce que l'on mange. Le centre est dirigé par Anna Maria et Brian Clément, des sommités mondiales en matières d'alimentation. Ils sont convaincus que pour prévenir ou guérir des maladies graves, il faut modifier en profondeur sa façon de vivre, de penser et de s'alimenter. Le centre ne fait donc pas que guérir des personnes atteintes de maladies incurables, mais il offre aussi un enseignement qui aide à prévenir ces maladies. On repart chez soi avec les connaissances nécessaires pour se prendre en main et gérer son capital santé. Le récit du séjour d'Andrée en détail dans le livre.

L'hypoglycémie
Association des Hypoglycémiques du Québec, (514) 527-3618
Le mal du sucre, très détaillée dans le livre. Des excès de sucre peuvent provoquer des états dépressifs, de l'agressivité, du manque de concentration et même de l'hyperactivité. Une alimentation équilibrée et tout est dit...

La massothérapie
Les masseurs compétents sont rares. Ceux qui se tiennent au courant des nouvelles approches sont les meilleurs. Demandez à voir leurs diplômes. Ceux qui ont traité Andrée exercent à Montréal. Ce sont des professionnels efficaces, des gens de confiance.
Claude Lecerc (514) 525-1782. Il est aussi psychologue
Roger Moreau (514) 815-5480. Se spécialise dans les visites à domicile.
Carl Laverdière (514) 768-0513. Aime prendre son temps, membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes.

La spiruline (en capsule, plus facile à digérer, conserver au réfrégérateur)
Je vous recommande la marque Nu-Greens (avec la précision Gandalf, en petits caractères en bas de l'emballage.) Algues cultivés à Hawaii de très grande qualité. La marque Palmer est aussi recommandée.

Arrêter de fumer grâce à l'hypnose
-Maurice Kershaw (514) 426-1010 (80$/heure pour 5 à 7 séances.) Il est psychologue et hypnologue
...Un an sans fumer mais dans une fête, j'accepte une cigarette. J'aurais dû immédiatement retourner voir M. Kirshaw. Une seule séance aurait suffi...Peut-être que j'estimais ne pas avoir le droit à ce bien-être... Comme je l'ai mentionné auparavant, il faut se demander à quel bonheur on estime avoir droit... Lutter contre le peu d'estime qu'on a de soi-même est beaucoup plus difficile que de se soumettre à une cure de désintoxination par hypnose. Je cesserai de fumer dans l'année qui vient, c'est promis...

L'aquagymnastique et la méthode Pilates
-Sylvie Chapdelaine, directrice du Centre d'entraînement Ergo Spa (514) 499-1515
Une gymnastique qui permet de ne pas trop forcer, car elle se pratique dans l'eau, mais elle muscle tout le corps. Ces exercices conviennent parfaitement aux personnes souffrant d'arthrite, d'arthrose ou d'osthéoporose.
-Centre Pilates de Mtl (514) 735-9506
La table Pilate ressemble à un instrument de torture. La table a l'aspect d'un lit à baldaquin et la structure composée de bois, de cuir et d métal est dotée de poignées, de fils, de ressorts, de poulies, de courroies, qui servent à exécuter des mouvements faisant étirer les muscles plus que les gonfler.

L'ostéopathie (pratique thérapeutique toute en douceur, manipulations articulaires de la moelle épinière)
-Le docteur Guy Voyer (M.D., D.O.) (514) 499-1515
-Maison de l'ostéopathie (514) 342-8204

L'homéopathie
Syndicat professionnel des homéopathes du Québec 1-800-465-5788
Son principe de base à savoir que la maladie, c'est à la fois le corps qui tente de de signaler qu'il est en proie à un déséquilibre profond, et à l'effort qu'il déploie pour retrouver la santé. Chaque individu, à cause du bagage génétique, est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres. Certains facteurs comme le stress, un choc émotif, ou la consommation de produits chimiques, favorisent l'apparition de ces maladies. Il faut environ un an de traitement pour 10 ans de maladie. L'homéothérapie vise donc à rétablir léquilibre du corps. L'homéopathe traque les symptômes du déséquilibre qui constituent la racine du mal puis conseille le remède approprié, c'est-à-dire des granules qui feront progressivement disparaître les symptômes, la racine du mal. Explications détaillées et exemples dans le livre.

La méthode Écho (habituellement 8 rencontres de 2heures/semaine)
Janine McCarthy, Hôpital Notre-Dame Mtl, (514)281-6000 poste 5657
Le docteur Jean-Charles Crombez, psychiatre à l'hôpital Notre-Dame à Montréal explique sa méthode d'autoguérison, une méthode de travail intérieur touchant les mécanismes de guérison naturelle du corps. ''Chaque être humain a un espace intérieur qui représente ce que nous sommes vraiment, le centre de nos énergies et notre plus grande force. Par un choc émotif ou autres, cet espace rétrécit et diminue l'efficacité du système immunitaire. Moins de place pour nous, plus de place pour la maladie. La méthode Écho nous aide à reprendre possession de cet endroit précieux. Point important, ne pas se laisser submerger par les événements, lâcher prise.''

Blanche-Neige Mission Santé 1128, rue Bernard O Outremont(514)272-9386
Docteur Marie-Andrée Pigeon Québec (514)418-434-2222
La saine alimentation est leur credo.

Les centres de santé
Association des relais-santé 1-800-788-7594
Le centre de santé d'Eastman 1-800- 665-5272 est un des meilleurs pour André Boucher. C'est une question de feeling...

Cure à l'huile d'olive (idéale pour un foie engorgé et une constipation chronique)
-Mélanger le jus d'un citron avec une cuillerée à soupe d'huile d'olive de première pression à froid (la reine des huiles).
-Boire à jeun 15 minutes avant le déjeuner.
-Faire cette cure pendant trois semaines.
-Se reposer une semaine.
-Reprendre la cure trois matins par semaine.
Truc: Pour avoir une peau satinée et des cheveux doux, les enduire d'huile d'olive et s'installer au soleil avant 10h ou après 16h.

Les trouvailles d'Andrée (Ostivone)
L'ostivone Ipriflavone peut stimuler le développement osseux, augmenter la densité minérale des os, ainsi que prévenir la perte osseuse et l'insidence des fractures. Il serait donc efficace pour traiter l'ostéoporose. Il favoriserait aussi l'assimilation du calcium par l'organisme. Produit naturel, aucun effet secondaire, 23,99$ pour soixante comprimés de la compagnie Nature's Harmony..

L'effet anti-cancer du thé vert
Selon un article paru dans le Châtelaine, lorsque l'antioxydant du thé vert est mis en contact avec des cellules cancéreuses, il détruirait une enzyme dont les cellules auraient besoin pour se développer. Quatre tasses par jour est recommandé. L thé japonais est de meilleure qualité. Andrée recommande les marques Eden et Uncle Lee's tea.

Voici d'autres sujets largement développés dans le livre d'Andrée: la méditation transcendantale, l'antigymnastique, les centres de jeûne, le régime végétarien, les produits biologiques, le germe de blé, la thalassothérapie, l'irrigation du côlon, comment amorcer un changement alimentaire, aliments et produits interdits et permis à ceux qui souffrent d'arthrite, d'arthrose et de cancer, les aliments biologiques (www.slowfood.com), les aliments acidifiants (Greens+ pour alcaniser l'organisme, 1 800 258 0444) tester l'intensité du PH urinaire avec le test de marque Biosana, traitement rapide contre la mononucléose, comment prévenir les grippes, combattre la tension artérielle, pour la prostate, etc...

À la fin de son livre, elle nous livre aussi plusieurs de ses recettes
dont sa fameuse vinaigrette:
-Huile d'olive de première pression à froid biologique (1/2 tasse)
-Vinaigre de riz (marque Gemmai-Su, de Koyo) (au goût)
-Vinaigre balsamique de bonne qualité (quelques gouttes)
-Échalottes françaises (1/2 douzaine)
-Sel de légumes Herbamare